Quem faz trabalhos domésticos sabe que eles, por si só, já fazem as Marias queimarem muitas calorias. Varrer, passar pano, esfregar janelas, passar roupa… Tudo isso dá uma ’suadeira’ danada. Mas, se você também quer fortalecer os músculos enquanto trabalha ou prepara aquela receita, aí vão sete exercícios simples que você pode fazer na cozinha.
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